족욕1 족욕할 때 주의사항, 좋은 시간대, 족욕에 좋은 재료, 효과, 다리 마사지와 차이 요즘 족욕을 시작했는데요. 족욕 시 주의사항과 언제 하면 좋은지, 족욕에 좋은 재료, 효과, 다리 마사지와 차이 등에 대해 알아보겠습니다. 족욕할 때 주의사항 족욕은 발의 피로를 풀어주기 위해 따뜻한 물에 발만 담가 피로를 풀 수 있기 때문에 집에서도 빠르고 쉽게 할 수 있는 방법입니다. 하지만 족욕을 할 때는 다음과 같은 주의사항을 지켜야 합니다: 물의 온도: 물의 온도는 38~40℃ 정도가 적당합니다. 너무 뜨거우면 저온 화상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다. 시간: 족욕 권장 시간은 10~30분 정도입니다. 그 이상을 넘기지 않도록 주의하세요. 건강 상태: 고혈압, 빈혈, 당뇨 등의 질환이 있을 경우 족욕을 하게 되면 어지러움과 심장 두근거림이 발생할 수 있으므로 족욕을 권장하지 않습니다. 족욕 .. 2023. 12. 13. 이전 1 다음
